点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:一分快3技巧-一分快3玩法
首页>文化频道>要闻>正文

一分快3技巧-一分快3玩法

来源:一分快3注册网2024-09-25 17:48

  

内蒙古杭锦旗:组建暖心服务小分队******

  【抗疫中,我们众志成城 】

  “您有一份‘爱心药’,请注意查收!”近日,内蒙古杭锦旗伊和乌素苏木全体党员为新冠病毒感染者上门服务,这样的暖心场景在杭锦旗76个嘎查村、13个社区随处可见。各嘎查村、社区成立暖心服务小分队,第一时间将爱心防疫物资送到困难群众手中。

  新年伊始,杭锦旗充分发挥嘎查村(社区)党组织牵头统筹作用,以党群服务中心(站)为阵地,整合嘎查村(社区)党员干部、驻村第一书记、机关企事业单位包联干部、业主委员会成员等支援力量,组建560支暖心服务小分队,通过联系走访、送医送药、代购代办等,帮助群众解决急难愁盼问题。

  “你好,我在外地,这几天回不去,我父亲今年81岁,独自在家,想打加强针,你们能不能上门给打一下?”育才社区暖心小分队接到居民电话求助后,第一时间组织社区医务人员上门为民中A区的老人接种加强针。“家里的老人‘阳’了,开始发烧,我们子女都在外地,实在没办法,于是给村里发了求助信息。没想到1小时以后,支书就带着‘爱心防疫包’上门了,实在太感谢了!”这是发生在锡尼镇胜利村的暖心一幕。

  随着防疫政策的调整,连日来,感冒药、退烧药的保供压力持续增大,为缓解群众的燃眉之急,杭锦旗在每个嘎查村(社区)党群服务中心都设置了“共享药箱”,采取嘎查村(社区)采购一批、居民捐赠一批的形式筹集药品,并明确专人登记、调配。通过循环使用和补充,真正让有需要的群众得到及时有效治疗。“共享药箱”一经推出,就得到广大群众的积极响应,在全旗各嘎查村(社区)形成浓厚的互帮互助氛围。

  (光明日报记者 高平 王潇)

一分快3技巧

“上热下寒”该如何调理******

  每到冬季,有一类人在怕冷的同时,身体还出现上火的症状,上半身是“火炉”,下半身是“冰窖”。从中医角度来讲,这类人属于“上热下寒”症,也就是人体在同一时期既有“热”的症状,又有“寒”的症状。

  阴阳失衡导致“上热下寒”

  “上热下寒”的说法很早就存在。《黄帝内经》中提到:“上热于寒,视其虚脉而陷之于经络者取之,气下乃止,此所谓引而下之者也。”《诸病源候论》中也写道:“阳气并于上则上热,阴气并于下则下寒。”也就是说,“上热下寒”是因为人体阴阳升降失常、阴并于下、寒热异味、无法上下流通导致的一系列症状。

  厦门市中医院体质调理专病门诊副主任医师李步双说,人体如果阴阳平衡,上肢热气正常下沉归元,肾脏的寒气上提滋阴养元,肌体就能阴阳相生,水火既济。当身体上焦的心火无法下流,下面的肾水无法上升,心肾不交,阴阳离绝,身体自然就会上焦过于火旺,下焦过于寒凉,产生各种各样寒热失衡的疾病,形成“上热下寒”的现象。

  “上热”“下寒”症状各异

  “上热”有哪些表现?李步双介绍,主要是咽痛口苦、口腔溃疡,还伴有长青春痘、牙龈肿痛等,慢性病如咽炎、中耳炎、甲状腺异常等病症也容易抬头。“下寒”的表现主要体现在胃部以下较正常人更加怕冷,例如足膝发凉、腿脚冰凉、不敢吃凉,胃部也普遍有消化不良、腹泻胀气等情况。李步双介绍,“上热下寒”的另一明显特征是失眠、易醒、睡眠质量较差。在饮食上,这类人群也非常敏感,吃少许辛辣的热气东西就上火,吃一点冷食的寒凉东西就腹泻。

  李步双说,“上热下寒”的人在如今并不鲜见。有些人生活习惯不好,常吃生冷蔬果和辛辣油腻的油炸物,体内阴阳颠倒。另外,一些人整天坐在电脑前不动,导致上下水火不易流通。晚上熬夜过度,颠倒黑白,长此以往,“上热下寒”的体质就形成了。

  三种方法调理“上热下寒”

  厦门瑞来春中医门诊部负责人周本草建议,调理“上热下寒”的体质要注意三点。

  首先,可以尝试多泡脚,温暖下肢,引气血下行。泡脚可以促进足部保暖,改善血液循环。可以煮艾叶、肉桂来泡脚,也可以用专门的泡脚方,效果更好。

  其次,饮食方面也要注意。“上热下寒”的人饮食要清淡,不能吃太饱,给脾胃留一些消化的空间。平时可多吃些茯苓、山药、莲子、黑豆等温和食物,尽量少吃生冷油腻的食物,忌吃辛辣伤阴的食物。

  再次,“上热下寒”的人可重点关注身体四个穴位:关元、足三里、三阴交、涌泉穴。对这四个穴位,可进行推拿,也可以尝试艾灸。值得一提的是,睡觉前,用掌心来回搓热涌泉穴,有很好的效果。

  另外,“上热下寒”的人还可以通过针灸来调理。针对“上热下寒”症状,通过针刺疏通的方法,引热下行,恢复身体寒热平衡的状态。针灸穴位主要是曲池、合谷、太冲等穴位。

  (摘自《厦门晚报》)

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
阅读剩余全文(

相关阅读

视觉焦点

  • 原来窦骁喜欢的是这样的性感女孩何超莲

  • 明明可以靠颜值却非要靠价格实力,宝沃BX7全国15.90万起

独家策划

推荐阅读
一分快3官方网站唐艺昕穿白衣戴白帽现身 笑容甜似蜜
2024-02-06
一分快3客户端下载黑寡妇or龙妈她cos神同步
2024-08-06
一分快3平台VIP4.3不怕贼惦记吴刚张馨予大漠夺金矿嘉宾:吴刚 张馨予 应采儿
2024-07-03
一分快3网址说说宋朝为何不能联蒙抗金
2023-12-14
一分快3邀请码戒赌吧老哥们,后来都怎样了
2024-03-23
一分快3手机版APP中新网评:冬奥英雄,不只是场上的运动员!
2024-08-22
一分快3代理春天的故事:蒋开儒和申进科将联袂传播健康文化
2024-08-17
一分快3返点 73岁儿子猎捕候鸟被抓 100岁老父亲:鸟吃粮食
2024-03-27
一分快3官网网址花车巡游、灯光秀……2500场文化活动贯穿世园会
2024-02-22
一分快3官方杨幂《快本》上班可爱营业 对粉丝甜笑比心
2024-03-09
一分快3网投 最精品的宋词品读:“世事短如春梦,人情薄似秋云”
2024-02-15
一分快3app下载 北京多区发布中小学入学政策
2024-05-29
一分快3攻略陕西秦岭别墅拆了 它的支脉骊山又隐现别墅群
2024-02-21
一分快3漏洞一个月时间,他彻底沦落成了废物
2024-06-28
一分快3开户股票发行注册制将正式在全市场推开 证监会答问
2024-02-16
一分快3计划群 北美票房:《复仇者联盟4》破纪录封王
2024-05-17
一分快3登录 董其昌 何以影响三百年的中国书画史?
2024-09-05
一分快3计划妻子:买超否认因吃醋而求婚
2024-07-08
一分快3APP最受尊敬的100位日本人
2024-01-31
一分快3开奖结果 最佳阵容:7外援霸占中前场
2024-05-24
一分快3注册最后9秒追梦侵犯哈登?NBA高层:不应吹 哈登蹬腿了
2024-10-16
一分快3下载西方领导人未出席影响一带一路论坛?中方回应
2024-09-17
一分快3软件北京发布大风蓝警 阵风8级有扬沙
2023-12-08
一分快3充值立夏后这些生肖财运来临!横财挡不住!
2024-08-13
加载更多
一分快3地图